Si taká silná ako Tvoje základy. Poďme ich vybudovať. Na online tréningoch v pohodlí domova sa naučíš, ako správne používať hlboké brušné svaly a panvové dno a pripravíš svoje telo pre náročnejšie tréningy.
Materstvo je fyzicky náročné. Potrebuješ kondíciu a silné telo. Tieto 30.min online tréningy vhodné pre začiatočníkov Ti pomôžu posilniť všetky svaly zoslabnuté po tehotenstve.
Tento kurz bol špeciálne navrhnutý pre ženy, ktoré sa snažia nájsť efektívnu a pohodlnú cestu k posilneniu panvového dna po pôrode. Zrozumiteľné videá Ťa krok za krokom prevedú cvikmi, ktoré môžeš robiť v pohodlí domova a v čase, kedy Ti to najviac vyhovuje.
Copyright © 2022 MAMASYSTEM.SK
Vytvorili OWI CREATIVE
