Core Basics

Status
Nie si zapísaná
Cena
49

Popis fitness programu

Si taká silná ako Tvoje základy. Poďme ich vybudovať! V tomto kurze dostaneš presný návod čo, ako a kedy cvičiť, vrátane modifikácie cvikov. Naučíš sa správne používať hlboké brušné svaly a panvové dno a pripravíš tak svoje telo na náročnejšie tréningy.

Potrebné pomôcky

Dĺžka trvania programu
6 týždňov
Počet tréningov za týždeň
4 tréningy
Dĺžka tréningu
20-30 minút

Tento program Ti pomôže

Total body

Materstvo je fyzicky náročné. Buduj základy, kondíciu a silné telo.

Total body PLUS

Chceš intenzívnejšie tréningy? Posuň sa o level vyššie s náročnejšími cvikmi.

Total body PREMIUM

Kúp si všetky programy za výhodnú cenu a získaj tréningový plán na takmer 6 mesiacov!

Nevieš si vybrať?

Vyplň môj dotazník a pomôžem ti s výberom

Cvič s MAMASYSTEM prvý mesiac na skúšku bez rizika.

 Ak po mesiaci pravidelného cvičenia nebudeš vidieť prvé výsledky (som však presvedčená, že budeš 🙂 alebo zistíš, že program jednoducho nie je pre Teba, stačí napísať a ja Ti vrátim peniaze späť.

30 dní na vrátenie

Celotelový fitness program na mieru mamám. Spevni stred tela, panvové dno a vyrieš diastázu.

Nezmeškaj novinky a výhodné ponuky!

Copyright © 2022 MAMASYSTEM.SK

Vytvorili OWI CREATIVE