Blíži sa leto – obdobie, kedy nám reklamy a sociálne siete čoraz častejšie pripomínajú potrebu pracovať na “forme do plaviek”. Ak hľadáte zaručený recept na rýchle chudnutie do plaviek, musím vás sklamať. V tomto článku ho nenájdete. O čom si teda môžete prečítať? O tom, že každé telo, v akejkoľvek podobe a hmotnosti, je “hodné” […]
Diastáza brušných svalov je stav, ktorý vzniká najmä počas tehotenstva. Ako tvoje bruško rastie, predná brušná stena (odborne nazývaná linea alba) sa uvoľňuje a priame brušné svaly sa “rozostupujú”. Je to prirodzený proces, ktorý umožňuje tvojmu telu prispôsobiť sa rastúcemu bábätku. Prečo vzniká diastáza? Predstav si to ako roztiahnutie gumičky. Tvoje brušné svaly sa rozťahujú, […]
Copyright © 2022 MAMASYSTEM.SK
Vytvorili OWI CREATIVE
