Total Body

Current Status
Not Enrolled
Price
59
Get Started

Popis fitness programu

Materstvo je fyzicky náročné. Potrebuješ kondíciu a silné telo. Tieto tréningy Ti pomôžu posilniť všetky svaly zoslabnuté po tehotenstve. Každý jeden tréning je zostavený tak, aby Ti pomohol vybudovať silný stred tela (náš prirodzený korzet) a zdravé panvové dno, ktoré sú kľúčom k silnému, funkčnému telu po pôrode a pohybu bez bolestí a obmedzení.

Potrebné pomôcky

Dĺžka trvania programu
8 týždňov
Počet tréningov za týždeň
4 tréningy
Dĺžka tréningu
30 minút

Tento program Ti pomôže

Pelvic Floor Mini

Potrebuješ venovať svojmu panvovému dnu extra pozornosť? Vyskúšaj tento minikurz! Pomôže Ti s inkontinenciou, poklesom panvových orgánov a spevníš spodné bruško.

Nevieš si vybrať?

Vyplň môj dotazník a pomôžem ti s výberom

Cvič s MAMASYSTEM prvý mesiac na skúšku bez rizika.

 Ak po mesiaci pravidelného cvičenia nebudeš vidieť prvé výsledky (som však presvedčená, že budeš 🙂 alebo zistíš, že program jednoducho nie je pre Teba, stačí napísať a ja Ti vrátim peniaze späť.

30 dní na vrátenie